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光时，纷纷表示“感觉好极了”。 改变色温利睡眠 人的睡眠与光照关系密切。据郝洛西介绍，人体大脑中的松果体功能非凡，在夜间需要进入睡眠状态时，会分泌出大量的褪黑素，这种激素可抑
http://blog.alighting.cn/1318/archive/2013/5/15/317209.html2013/5/15 10:16:47
蒙，脑下垂体，松果腺，肾上腺，甲状腺产生影响。晚上强烈的灯光会影响人的睡眠质量，高色温的灯光对人造成压抑、紧张、烦躁从而影响睡眠。低亮度的室内照明照成视觉疲劳，让人产生睡意从而改变睡眠的生
http://blog.alighting.cn/wuyuqun/archive/2013/5/4/316502.html2013/5/4 10:32:05
关的论文或专题报告，全部录用论文或专题报告将在《照明工程学报》（增刊）上刊出。一、论坛主题1.健康光环境的研究与进展2.照明对人体健康的影响 2.1照明对睡眠的影响 2.2照明对人
http://blog.alighting.cn/zmgcqk/archive/2013/4/27/315782.html2013/4/27 17:37:15
们擦拭起来也更方便。只需做些简单的小改变，便让你的客厅拥有了一种难以言喻的魅力惊喜。卧室，用led灯带打造更大舒适空间 我们在装饰卧室的时候，常常会想要卧室更加宽敞舒适一些，令睡
http://blog.alighting.cn/175775/archive/2013/4/24/315390.html2013/4/24 10:33:54
http://blog.alighting.cn/175310/archive/2013/4/24/315385.html2013/4/24 10:28:39
彩，帮助你改善睡眠质量。去年夏普热销的一款樱花灯便采用这种led技术作为光源，用户从冷色到暖色足足有10个调节模式可选，夏普还进行了不少研究，筛选出了10种最适合人类居住环境的色彩，内
http://blog.alighting.cn/177777/archive/2013/4/21/315025.html2013/4/21 11:51:29
为低色温的状态，蓝色光的成分很少，使体内皮质醇的分泌减少，褪黑色素的浓度增高，因而我们渐渐感到疲劳，需要休息和睡眠(见图3)。天然光就是这样通过神经节细胞来控制我们体内的生物钟，使
http://blog.alighting.cn/1055/archive/2013/4/2/313257.html2013/4/2 15:43:38
效柔和的灯饰。此外，灯饰的颜色对健康在一定程度上也存在影响，比如：蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪;米色、浅蓝、浅灰有利于恬静休息和睡眠，易消除疲惫;红色、橙色能使人高兴，振
http://blog.alighting.cn/gzds3142/archive/2013/3/31/312993.html2013/3/31 10:06:03
闲活动的氛围。二、卧室灯饰，营造宁静舒适的睡眠环境。三、餐厅灯饰，用于餐桌上方的照明。四、厨卫灯饰，功能性远远大于装饰性。五、玄关灯饰，用于门厅的基本照明。六、走廊灯饰。 按照材
http://blog.alighting.cn/gzds3142/archive/2013/3/31/312991.html2013/3/31 10:04:46
是在睡眠时，宝宝的眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。如果人工光源太强，光线就会穿透眼皮，瞳孔感受到光线，由此自律神经无法让瞳孔休息，导致不仅睫状肌一直处于紧
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