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肉训练。 有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。就拿贴近生活的例子来说，上
http://blog.alighting.cn/xixi100415/archive/2011/1/7/126484.html2011/1/7 16:11:00
约资金，美国纽约市的大中央车站通过换用cfl（紧凑型荧光灯），每年可节约约10万美元；可口可乐公司采用新型高强度荧光灯系统，每年节约电560万千瓦时；洲际酒店集团花费40万美元更
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/11/126909.html2011/1/11 0:47:00
实行夏时制 同欧洲其他许多国家一样，英国每年从3月底开始实行夏令时，把时间提前1小时，直至10月的最后一个周末。在这期间，由于有效利用日照时间，降低直接照明需要，全国可减
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/11/126913.html2011/1/11 0:49:00
要尽量选用保温性能的装修材料，这是装修节能的重点。室内功能区的隔墙，除考虑避免对楼层产生过多的负荷外，还要做好室内的隔音和隔热。在选材时，可考虑传热系数较低的材料，如轻质砖墙或轻
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/12/126985.html2011/1/12 0:30:00
led作为一种新颖的固体照明，具有生产过程以及产品几乎无污染，不怕震动，可轻易实现0~100%的连续调光，能在安全特低电压下工作，可连续工作于开关闪断的工作状态以及其光输出具有定
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/12/126993.html2011/1/12 0:36:00
led 芯片的制造过程可概分为晶圆处理工序（wafer fabrication）、晶圆针测工序（wafer probe）、构装工序（packaging）、测试工序（initia
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/12/127001.html2011/1/12 0:49:00
用地将内部孕育发生的热排出; (4)、供给可以容或者手持的形体。 以瓷陶、金属材料封装的半导体组件的气密性较佳，成本较高，合用于可*性要求较高的施用途合。以份子化合物塑
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/12/127082.html2011/1/12 17:20:00
能在电源线路上产生高压脉冲，脉冲电压可达正常电压的3到5倍，可严重损坏设备。破坏效果与雷击类似。 那么我们又将如何防范雷击事故的发生呢?经过中电华星电源研究实验室研究发现，以下几
http://blog.alighting.cn/zhiyan/archive/2011/1/12/127084.html2011/1/12 17:21:00
1.润滑系统及油路元件润滑油量不足或油路元件工作异常都会使油温升高，从而引起超温故障。 ① 赚统缺油。可检查油气桶油位，在停机泄压后，润滑油处于静态时，油位应比高油位标志h (
http://blog.alighting.cn/jinkoulvxin/archive/2011/1/14/127383.html2011/1/14 15:43:00
互作用而发光的现象而做成的。它的厚度和形状能随意的变换，在发光过程中不产生热量，亮度可随电压和频率的改变而改变，寿命长可达5000小时以上，可工作在环境比较严酷的地方，有较宽的温
http://blog.alighting.cn/quhua777847/archive/2011/1/18/127915.html2011/1/18 7:32:00
