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我们知道，生物节律约24小时重复一次，这就是所谓的生理节奏(以24小时为周期)。灯是主要的调节生理时钟的刺激物，因为这个生理节奏可以使我们跟太阳日同步。假如我们没有合理运用这灯的光
https://www.alighting.cn/news/20050316/104611.htm2005/3/16 0:00:00
