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[原创]普及普拉提“盲点” 完美身材不“沦陷”

可以很难,完全取决于练习者的个人需要,能够调整练习难易程度正是普拉提最大的优点之一。 二,它的普及性很强,全国各地的健身和专业会所都开设了初级课程。这是一件好事情,但同时也意

  http://blog.alighting.cn/wenglingjuan/archive/2011/1/17/127746.html2011/1/17 10:54:00

[原创]合理配餐 吃快餐照样“掉”肉

在这个以瘦为美的时代,减肥已经成为时尚,减肥药、健身、针灸、按摩等等,无论哪种减肥方式都要从节食开始。 在快速发展的大都市,大多数都市白领选择快餐解决吃饭问题,尤其是一线、二

  http://blog.alighting.cn/wenglingjuan/archive/2011/1/25/128793.html2011/1/25 11:52:00

[原创]中国工程师到底是缺乏才华还是缺乏展示的舞台?

发着牢骚,抱怨薪水不够高,另一方面又不能通过技术创新、搞搞新发明,去自己创业?这个群体们打工不赚钱,买不起,开不上车,但又不愿意做外企的销售支持人员混下去,如果不是缺少才华,那

  http://blog.alighting.cn/tangjunwen/archive/2011/2/12/132368.html2011/2/12 15:17:00

犹太人的销售之道(led)

宅,看完以后朋友对二套都很满意,这时中介告诉他:“其中有一套住宅的下水道有点小毛病,住愿意优惠3000元成交。”朋友听完后,立刻表示马上购买另一套。事后朋友了解到,那套住宅的下水

  http://blog.alighting.cn/xyz8888888/archive/2011/2/19/133673.html2011/2/19 12:30:00

太阳能光电建筑应用财政补助

部、住和城乡建设部(附表)。  第十条 财政部会同住城乡建设部对各地上报的资金申请材料进行审查与评估,确定示范项目及补助资金的额度。  第十一条 财政部将项目补贴总额预算的70

  http://blog.alighting.cn/jiaxinlamp/archive/2011/2/24/135588.html2011/2/24 14:09:00

民用建筑照明照度标准

5m高处垂直面 150 200 300 收 款 处 收款台面 150 200 300 库 0.75m水平

  http://blog.alighting.cn/Ejing2011/archive/2011/3/8/139336.html2011/3/8 16:36:00

80后国际化物流品牌自主创业新秀的创业之路

家的书,电话就是他家的固定电话。 他在业务发展上采取的第一个行动计划是“扫楼” 往写字楼里挨家挨户发名片,他遭遇了无数冰冷的目光。一次卢潇认识了一位潜在客户,多次拜访后,对方极

  http://blog.alighting.cn/zghszxs/archive/2011/3/17/143328.html2011/3/17 18:25:00

[转载]揭秘成都灯具市场几大黑幕

义,喷漆就是将漆喷上去;而烤漆,就是刷漆后,不让灯架自然固化,而是将灯架送入烤漆,通过电热或远红外线加热,使漆层固化的过程。由于烤漆出来的效果和持久度都比喷漆来的要好,价格自然要贵一

  http://blog.alighting.cn/kinder/archive/2011/3/17/143362.html2011/3/17 20:16:00

解析:我国道路照明节电反节能工作

功电耗达30%以上。灯调光已流行多年,主要是因为室内灯功率小,轻易实现。而道路照明则完全不同:首先,灯泡功率大,不易控制;其次,使用环境恶劣,九十年代,电力电子元件技术有了突飞猛

  http://blog.alighting.cn/kinder/archive/2011/3/17/143378.html2011/3/17 20:42:00

led照明与功率因数关系解析

前就国内而言功率因数规定是必须介于电感性的0.9~1之间。  可采取以下方式进行功率因数补偿:  1)半集中、集中补偿法,要求用电企业的各个配电必须安装功率因数自控装置,实时检

  http://blog.alighting.cn/beebee/archive/2011/3/17/143435.html2011/3/17 21:57:00

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