站内搜索
诌一句当时的流行语自我解嘲。如果不是装睡得话，那就应该谁先觉谁倒霉，属于一种失眠，叫做早醒，医学上把睡不着归类为起点睡眠问题，把早醒归类为终点睡眠问题，没有什么优越性，最多获个“人勤
http://blog.alighting.cn/wengjijie/archive/2013/8/31/324902.html2013/8/31 7:56:15
次是照明灯光必须满足人们的心理要求，如色温、亮度对人情绪的影响，以及光影是否和谐。不合理的照明工具和不恰当的照明方式对健康都会产生很大影响。过于明亮的光线可以影响人体生物时钟，影响睡
http://blog.alighting.cn/AnneAngel/archive/2008/8/1/176.html2008/8/1 15:44:00
找不到，我就只能找一快能靠背的地方了。在这几种公车睡眠法中，这种是最难的。它必须要求你有绝高的平衡能力，以及超敏捷的反应能力。当然也有诀窍。我一般是双脚扒开50厘米，做平行站立状，身
http://blog.alighting.cn/keats_hou/archive/2008/11/26/1714.html2008/11/26 13:21:00
高睡眠质量。原理特点： 脂肪运动机（魔神/魔奇）是丹意达美容美体仪器设备公司多年研制和开发的成果，它是针对顾客和美容院使用和携带都比较方便而出品。它能有效地使人体经络通畅、气
http://blog.alighting.cn/danyida18/archive/2009/9/10/6398.html2009/9/10 15:23:00
按生活习惯一般分为：休息区、活动区、生活区三大部分。休息区是睡眠和休息的区域，应相对宽敞，整洁美观；活动区是家人共同娱乐和休闲的区域，要求空间开阔，布局合理、功能齐全；生活区就是就餐
http://blog.alighting.cn/aibaoer/archive/2008/12/2/9373.html2008/12/2 15:40:00
平的提高，大家都越来越重视环境，现在开始逐渐把灯作为一种环境装饰，更加注重灯光的效果。就如同我们之前做过的温泉酒店，客房可以设计四种灯光模式，分别为休闲、工作、舞台、睡眠。而spa池则
http://blog.alighting.cn/gfdf/archive/2008/12/15/9459.html2008/12/15 11:39:00
家很早就知道，明亮的光线可以改变大脑的内部时钟，而大脑的内部时钟则可以控制人的睡眠。最近的一项研究表明，普通的室内光线也可以影响人体生物钟。因此家居的“绿色用光设计”可以缓解人
http://blog.alighting.cn/nsurprise/archive/2009/3/21/9794.html2009/3/21 0:19:00
动。若是在座椅、沙发上阅读时，最好采用可调节方向和高度的落地灯。 灯光梦影－－卧室照明 卧室是休息睡觉的房间，要求有较好的私密性。光线要求柔和，不应有刺眼光，以使人更容易进入睡
http://blog.alighting.cn/lux1923/archive/2009/8/26/10272.html2009/8/26 22:55:00
制的目的。 3、内含睡眠及唤醒功能，可确实省电。 4、d-q轴的控制架构，能量控制更快速且精确。促销热线:020-82493830 83694350 82493003吴小姐 详
http://blog.alighting.cn/lili8888/archive/2010/10/6/102074.html2010/10/6 10:07:00
用白炽灯 、荧光灯。白炽灯显色指数比荧光灯高，它们各有优点，可按照人的需要或对灯具造型式样爱好来选择，前提是能很好地保养我们的眼睛。 卧室：柔和灯光有助睡眠 卧室一般不
http://blog.alighting.cn/qudao/archive/2010/12/1/117621.html2010/12/1 11:22:00
