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态，蓝色光的成分很少，使体内皮质醇的分泌减少，褪黑色素的浓度增高，因而会渐渐感到疲劳，需要休息和睡眠。天然光就是这样通过视网膜上的神经结细胞来控制体内的生物钟，使生理活动适应昼
http://blog.alighting.cn/117400/archive/2012/3/16/268559.html2012/3/16 17:36:54
于明亮的光线可以改变大脑的内部时钟，而大脑的内部时钟则可以控制人的睡眠。最近的一项研究表明，普通的室内光线也可以影响人体生物钟。不当的室内照明，无形中扰乱了人类已经拨好的生物钟，以
http://blog.alighting.cn/1048/archive/2012/5/4/273534.html2012/5/4 14:16:04
源作为希尔顿酒店主要照明光源，为入住希尔顿酒店的宾客营造了良好的餐饮和睡眠环境。而北京水立方则是综合用光需求设计，在最小预算下最大程度的满足用光需求，杜绝过度光使用，防止光污染产
http://blog.alighting.cn/ledia/archive/2012/6/26/280002.html2012/6/26 19:40:44
http://blog.alighting.cn/146439/archive/2012/7/19/282521.html2012/7/19 10:52:15
光的颜色和色温应该是实时可变的。其中，给有睡眠周期延迟或者习惯晚睡的年轻人设计的动态黎明模拟器，从早晨4时30分～6时逐渐增加照度，直至达到250lux的峰值照度，可用于治疗季节性抑
http://blog.alighting.cn/fangke/archive/2012/7/31/283809.html2012/7/31 15:16:17
亮的光线可以改变大脑的内部时钟，控制睡眠。但长时间在灯光下工作，会降低人体对钙的吸收；强烈的光波还会使不正常的细胞增加，正常细胞死亡。在满足功能性要求方面，光源质量的好坏对照明的影
http://blog.alighting.cn/sunnysky/archive/2012/12/7/302756.html2012/12/7 14:00:06
向和高度的落地灯。 灯光梦影———卧室照明 卧室是休息睡觉的房间，要求有较好的私密性。光线要求柔和，不应有刺眼光，以使人更容进入睡眠状态。而穿衣化妆则需要均匀明亮的光线。 可
http://blog.alighting.cn/shxled/archive/2013/8/12/323278.html2013/8/12 11:35:29
明往往还要复杂得多。去年igoo发布了一款智能灯，号称颠覆传统家庭灯光产品，将高端科技带入家用照明领域，其独特的“光曲播放器”中更拥有起居、睡眠、就餐、教育、聚会、爱情、音乐、光疗
http://blog.alighting.cn/smartlight/archive/2014/5/6/351235.html2014/5/6 14:27:55
调，因此可选用低强度的普通光，作漫射照明。因为卧室是人们睡眠休息的场所，应给人们安静、舒适的感觉，所以要避免刺眼的光线和眼花缭乱的灯具造型。具体的做法是可在房间的适当位置装一盏吸顶灯
http://blog.alighting.cn/fenglang/archive/2015/7/25/372506.html2015/7/25 13:04:20
睡眠や寝具などいろいろな悩みでーす。また、当店のブログやホームページを見安心してご来店されたともおっしゃっていましたねぇいろいろな枕を試していただいて爆睡枕セミオーダー枕の普通の
http://blog.alighting.cn/xiangfei/archive/2010/9/20/98380.html2010/9/20 10:12:00
