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坚定目标,超越自我--150天实现乐刚标铁梦

次金山半铁换项就抽筋两次。我就把换项当休闲就好,吃香蕉,喝饮料,穿袜子,上锁,脱胶衣都慢慢来。跟我一起自行车出发的兄弟,刚过上车线就摔车,真是急不得啊!上了自行车赛道人好

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[转载]央视《家有妙招》整理版,值得永远收藏

侧,即可粘好,而且不留痕迹,不怕水浸泡.14,巧除干燥冬季身上的静电  方法:在平时穿的拖底儿脚跟中央的位置用锥子扎一个小洞,然后将两枚图钉分别从内和底插入小洞里,使针尖部分相

  http://blog.alighting.cn/ejiaxun/archive/2010/5/23/45372.html2010/5/23 23:24:00

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