站内搜索
态，蓝色光的成分很少，使体内皮质醇的分泌减少，褪黑色素的浓度增高，因而会渐渐感到疲劳，需要休息和睡眠。天然光就是这样通过视网膜上的神经结细胞来控制体内的生物钟，使生理活动适应昼
http://blog.alighting.cn/1055/archive/2012/3/16/268398.html2012/3/16 9:26:34
于疲劳，从而出现高度易激性，注意力分散、忘记力减退，逻辑思维能力下降，包括睡眠方式和排卵周期的改变及内分泌失调等症状的发生。为此，人类充分合理地利用现代照明，与环境和谐相处，对于人
http://blog.alighting.cn/117400/archive/2012/3/16/268504.html2012/3/16 14:23:45
罩一睡就是8个多小时，睡得好沉啊！今天真奇怪，睡在最中间最狭小的位置，左右都是大男人，怎么睡眠质量就那么好呢？一看机舱里一没婴儿，二是后舱里欧洲人占了七成，大家都安静睡觉，自然就能睡
http://blog.alighting.cn/luxview/archive/2012/5/25/276036.html2012/5/25 11:47:28
息，睡眠，早中晚光量光色皆受于太阳光。光照像指令一样指引着近万年以来人类的生活状态。而近代开始越来越自由的随时随地的人工光消费，违反了人类对自然光接受的长久依赖的规律，结果影响到人自
http://blog.alighting.cn/1338/archive/2012/7/31/283802.html2012/7/31 14:26:37
”，也包括场景切换/情景切换/主题切换/格调切换，非常有可能添加一些其它功能，比如安保功能，比如睡眠唤醒功能……二是外置操作。基于外置的便携操作面板进行，与功能、菜单、界面有关的智
http://blog.alighting.cn/150897/archive/2012/8/31/288845.html2012/8/31 21:17:06
以方便清洗，在里面还有睡眠定时系统，可以定时加热。 3、不起床?闹钟打醒你 闹钟要怎么才能把你叫醒?平时要几个闹钟才能把你叫醒。这个子弹闹钟一定会把你叫
http://blog.alighting.cn/nianhua/archive/2012/10/19/293616.html2012/10/19 21:15:09
http://blog.alighting.cn/nianhua/archive/2012/10/19/293792.html2012/10/19 22:30:53
胞与视觉无关，它与人脑内的生物钟相连接，能抑制松果体分泌褪黑激素(也称为“睡觉的荷尔蒙”)，而人们已经发现褪黑激素水平不仅影响人们的睡眠质量，对衰老及痴呆甚至是老年人记忆力提升都
http://blog.alighting.cn/zszmzk/archive/2012/10/23/294257.html2012/10/23 10:03:18
装二次反射的吸顶式日光灯，以防止眩光，使室内充满恬静和温馨。睡眠时光线要低柔，可以选用床边脚灯，并加装遥控开关。对于睡前有阅读习惯的人，可设置床头灯或壁灯来配合局部照明。④书房是工
http://blog.alighting.cn/159060/archive/2012/11/2/295874.html2012/11/2 14:38:44
局一致。灯饰的布光要明快，气氛要浓厚，给客人有“宾至如归”的感觉，这样布灯的效果更好。3、卧室照明。卧室主要功能是休息，但不是单一的睡眠区，多数家庭中，卧室亦是化妆和存放衣服的场
http://blog.alighting.cn/sunnysky/archive/2012/11/27/300942.html2012/11/27 15:09:53
