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能方面，何炎生建议，家居较多兼具会客、学习、睡眠等多项功能，对光线要求也不同。灯光颜色上，选择一种主色调和一种辅色调即可；光源布置方面，应明暗有度，居室里应该尽量用整体照明和局部照
http://blog.alighting.cn/2803984315/archive/2014/7/12/354083.html2014/7/12 14:46:30
钟缓缓从明转暗至熄灭(午夜模式);或留下微弱光线，体贴需要灯光辅助睡眠的孩童(夜光模
https://www.alighting.cn/news/20140514/87158.htm2014/5/14 11:10:43
明往往还要复杂得多。去年igoo发布了一款智能灯，号称颠覆传统家庭灯光产品，将高端科技带入家用照明领域，其独特的“光曲播放器”中更拥有起居、睡眠、就餐、教育、聚会、爱情、音乐、光疗
http://blog.alighting.cn/smartlight/archive/2014/5/6/351235.html2014/5/6 14:27:55
学的礼物，有写抒情文字的，有悦耳唱片的，有量血压高低的，有提高睡眠质量的，有提供优惠密码的，也有怕你不醉的。。。同学的心意都好赞，通过分享情更浓！夏老板的生日在4月，他当然也就三个代
http://blog.alighting.cn/luxview/archive/2014/4/28/350869.html2014/4/28 9:32:32
首交响乐的结束。 3、熄灯时点拟不晚于凌晨1点，客人旅途劳顿，须有充足的睡眠。 六、实施条件分析及应对 1---3(略)。 七、“多媒体意境”提示 《惜别重庆》方案设
http://blog.alighting.cn/huhanxing/archive/2014/4/14/350390.html2014/4/14 11:10:16
心理学家说，睡在一个太亮的房间可能会导致抑郁，睡觉的时候即使是电视机开着时的光晕就能引发这种后果。根据动物身上的实验表明，睡眠期间如果房间不够暗的话会使大脑产生变化，也会有抑郁
http://blog.alighting.cn/ykszmsj/archive/2014/4/8/350176.html2014/4/8 16:44:34
9.html[转载]家居照明应该有利于健康 蓝色灯光可以帮助睡
http://blog.alighting.cn/happiness/archive/2014/4/7/350111.html2014/4/7 14:23:49
电脑、手机各种led灯具充斥着我们的生活，长期散发着刺眼的蓝光。据最新研究发现，蓝光容易引起视觉疲劳，导致痴呆和近视眼，还会使人难以进入睡眠状态。所以在蓝光泛滥的日常生活中我们应
https://www.alighting.cn/news/20140212/87767.htm2014/2/12 10:22:04
为了方便照顾孩子，很多家长会在睡觉时开一盏小夜灯。而据美国“大自然母亲”网站1月9日报道，哈佛大学医学院一项新研究发现，led小夜灯对睡眠的干扰比白炽灯更严重。 哈佛大学医学
http://blog.alighting.cn/153873/archive/2014/1/21/347372.html2014/1/21 14:13:41
照明对人生理影响主要是通过神经系统影响人的机体。研究表明光对生物钟影响主要是通过光的亮度、色温。室内晚上的强烈灯光的会影响人的睡眠质量，高色温的灯光对对人造成压抑、紧张、烦躁从
https://www.alighting.cn/resource/2014/1/13/171049_58.htm2014/1/13 17:10:49
